Sleep & RejuvenationSleeping Ritual
睡眠の儀式
Ritual for Sleeping
浅くなった呼吸を深め、手から伝わる目には見えない力を信じ、幸福な感情を呼び覚ます。バラバラになった心と身体を、少しずつ一つにしていくように――。
多くの人が悩まされている「睡眠の問題」。睡眠不足はホルモンバランスを乱し、心身の不調を引き起こすなど、その負の影響は計り知れません。ラピデムがご提案するのは、質の高い眠りへと導く『スリーピングリチュアル』。
それは、無理なく、自然に、心地よく眠りにつけるよう、呼吸と“手から伝わる力”を活かして心と身体を整えていく、日常の中の小さな儀式です。
スパでは、化粧品の効果を最大限に引き出すのは、セラピストの手だと言われています。皮膚は「第三の脳」とも呼ばれ、触れることで心地よさや安心感、時に孤独感の癒しまでも引き起こします。
手の温かさ、密着、触れる速度――そのすべてが神経を通して脳に伝わり、自律神経系、内分泌系、免疫系にまで作用します。見えないけれど確かに届く“手の力”には、無限の可能性があるのです。
感情にそっと触れ、心と身体を一つに戻していくこのリチュアルは、深い安らぎと幸福感をもたらします。眠る前の静かな時間に、自分自身のために行う、心身を調える美しい習慣です。
01
moisturizing glow mistモイスチャーライジングGミスト（美容液 ミストタイプ）
-
お風呂上がりや洗顔後、至福の雨を降らせましょう。
ミストをよく振ったら、頭から順に全身に美容液を浴びます。基本の使い方
頭（3プッシュ）→お顔（3〜4プッシュ）→首・デコルテ（4〜5プッシュ）
お身体の使い方
手から腕（片方3〜4プッシュ）→バストから腹部（6プッシュ）→背中から腰（5〜6プッシュ）→お尻（2〜3プッシュ）→足首から太もも（片方6〜8プッシュ）
-
美容液を浸透させる様、ゆったりと呼吸をしながら両手でお顔を包み込むように優しく押し当てます。
02
Tightening Target SerumTNターゲット セラム（ポイント美容液）
-
01の美容液ミストをお肌にしっかり染み込ませたら、小じわやたるみなどが気になりやすい目元や口元、額などに少量づつ馴染ませ、ピンとしたハリをもたらしましょう。
●美容液を置く、基本のポイント
-
美容液を馴染ませたら付属のiマッサージローラーで目周りや法令線を優しく滑らすようにマッサージをして血流を促し美容液の浸透を助けます。
03
sleeping bloom maskスリーピング ブルーム マスク（洗い流さないマスク 顔、首、デコルテ用）
-
スリーピング ブルーム マスク
まずは香りを吸い込むように深呼吸。
耳を掴むように円を描いてマッサージし、耳の後ろから手のひらで首を包み込むようにマッサージ。- 耳のマッサージは、目の疲れや肩こりなどの緊張をやわらげてくれます。
-
左手を軽く握って、こぶしをあてて右側の鎖骨の下と腕のつけ根をスライドさせます。反対側も同じようにおこないます。
-
左手を軽く握って、こぶしをあてて右側の鎖骨の下と腕のつけ根をスライドさせます。反対側も同じようにおこないます。
-
左手を軽く握って、こぶしをあてて右側の鎖骨の下と腕のつけ根をスライドさせます。反対側も同じようにおこないます。
experience our spaリチュアルを体験する
go spa site